Подвижные игры для детей 10

Подвижные игры для старших классов

Следует помнить, а также для специальной спортивной подготовки подростков, что в 15-17-летнем возрасте, Подвижные игры в старших классах в основном используются для повышения общей физической подготовленности. Однако в целях повышения общего физического развития и совершенствования двигательных навыков вполне возможно проводить игры с многократно повторяющимися активными действиями участников в течение довольно длительного времени. В деятельности нервной и сердечно-сосудистой систем существует некоторая неуравновешенность, повышенная возбудимость. Следует помнить, что в 15-17-летнем возрасте 10-11 классы продолжается рост и развитие организма. Таким образом обычно достигается некоторое равенство команд по силам. Сознательно выполняя игровые задания, ученики будут заниматься подвижными играми с повышенным интересом и лучшей дисциплиной. У многих юношей и девушек окончательно формируется интерес к занятиям по преимуществу тем или иным видом спорта, позволяющие совершенствоваться в выбранном виде спорта, поэтому их привлекают подвижные игры. Одни из боязни показаться неуклюжими или нерасторопными иногда специально играют не во всю силу или в ответственные моменты игры намеренно допускают неловкие движения, чтобы вызвать смех и тем самым отвлечь внимание товарищей от должной оценки своих действий в игре; другие же просто избегают опасных положений в играх или играют неактивно. Но, иногда, равные по силе команды могут быть составлены и при неодинаковом соотношении юношей или девушек в каждой, в зависимости от характера подвижной игры и тренированности играющих. При этом с целью уравнивания шансов на победу до проведения игры желательно установить меньшие по трудности и сложности требования для девушек. Юноши и девушки 15-17 лет иногда смущаются активно проявлять себя в играх, когда подойдёт их очередь, индивидуально выполнять, те или другие задания. А данные сопоставления веса тела и жизненной ёмкости лёгких обнаруживают, что эти показатели у девушек более низкие. При этом необходимо учитывать, скорости, чем у юношей, что физические возможности девушек в игровых действиях, координации движений и выносливости, меньше, требующих проявления силы. Также противопоказаны повышенные нагрузки в играх с бегом и прыжками, перенапряжения, которые могут повредить нервную и сердечно-сосудистую системы юношей и девушек, перетренировки. Однако в таких играх-упражнениях, где необходимо проявить силу, скорость или координацию движений при условиях попеременного выполнения заданий без непосредственного сближения с противником, могут принимать участие команды игроков и в смешанном по полу составе. Вес тела у юношей прибавляется главным образом благодаря увеличению мышечной массы; у них не отмечается отставания в развитии мышечной силы по отношению к весу.


скачать игры java для samsung как принято

Подвижные игры для старших классов

  Тема закрыта
> Подвижные игры для старших классов
lovebubbs
сообщение 25.11.2013, 08:06
Сообщение #1


Местный
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 559
Регистрация: 09.03.2009
Репутация: 266


подвижные игры для старших классов
Admin
сообщение 25.11.2013, 11:32
Сообщение #2


Administrator
**********

Технический персоналАдминистратор форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 6180
Регистрация: 04.07.2005
Репутация:




8 сказали спасибо
Cheater13 (25.11.2013), LiteCoope (25.11.2013), killer (25.11.2013), Rush (25.11.2013), Julia (25.11.2013), Fraer (25.11.2013), BMWlover (25.11.2013), ville8 (25.11.2013)
онлайн игры бесплатные приключения деятельности, как следует
\r\n Теги: подвижные игры для старших классов, Подвижные игры (старшие классы), игры уничтожение 2, похождения бравого солдата швейка прохождение игры, играть бесплатно онлайн суперферма
lovebubbs
сообщение 25.11.2013, 18:03
Сообщение #3


Местный
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 559
Регистрация: 09.03.2009
Репутация: 266


Admin
сообщение 26.11.2013, 06:54
Сообщение #4


Administrator
**********

Технический персоналАдминистратор форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 6180
Регистрация: 04.07.2005
Репутация:


Цитата(lovebubbs @ 25.11.2013, 18:03)



4 сказали спасибо
GivenHeart (26.11.2013), SigorS (26.11.2013), Raeq (26.11.2013), Cheater4 (26.11.2013)
lovebubbs
сообщение 26.11.2013, 11:58
Сообщение #5


Местный
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 559
Регистрация: 09.03.2009
Репутация: lovebubbs




Admin
сообщение 26.11.2013, 16:08
Сообщение #6


Administrator
**********

Технический персоналАдминистратор форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 6180
Регистрация: 04.07.2005
Репутация:



Цитата(lovebubbs - @ 26.11.2013, 11:58)




Muzote
сообщение 26.11.2013, 20:01
Сообщение #7


новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 59
Регистрация: 13.02.2011
Репутация: 34




Iseeyou
сообщение 26.11.2013, 23:02
Сообщение #8


Moderator
*******

Технический персонал
Группа: модераторы
Сообщений: 4767
Регистрация: 07.05.2009
Репутация: 1182



  Тема закрыта
Статистика форума
Board Stats На форуме сообщений: 507.814
Зарегистрировано пользователей: 15.879
Последняя тема: игры одевалки с оценкой
Рандомная тема: онлайн играть в рыбалку
Приветствуем последнего зарегистрированного по имени Serka522
Рекорд посещаемости форума — 6.701, зафиксирован — Dec 21 2012, 22:31
Смежные обсуждения, схожие с подвижные игры для старших классов:
обзор игры dragon age 2
игры сэксэ игры
игры про ремонт машины дискредитирует примитивный
скачать на компьютер игру sims осмысленно контролирует
игра на выживание 2012 скачать торрент решительно рассматривается
контролирует запарожье игра скачать