Менделеев Дмитрий Иванович: Разговор и слова нужны, но они только начало, вся суть жизни в делах, в уменье перехода от слова к делу, в их согласовании.

Преподрбный Паисий (Величковский): Умеренный и разумный пост - основание и глава всем добродетелям. 

Святитель Игнатий (Брянчанинов): ... для духовного плодоносия необходимо сердце, возделанное покаянием, смягченное, увлаженное умилением и слезами.

Будем внимать себе, но если что-то не сделаем спасительного, то для нас остается единственное средство — слезное покаяние.